茶道美人
美しいしぐさと気品が身につく26のレッスン
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【内容説明】
美しい生き方は、ていねいなこころから。ものの見方や考え方を少しだけ茶道のエッセンスをもとに鍛えたら、凛とした、しなやかで美しい女性になれるはず。茶道をとおして身につけられる「ていねいな生き方」。

 

【目次】
第1章 まずはカタチからはじめましょう
第2章 暮らしをととのえましょう
第3章 相手のことを思いやりましょう
第4章 自分と向きあいましょう